追劇可以讓我們哈哈大笑、熱淚盈眶、大澈大悟，因為劇就反應了人生。用教條式的壓制，不准這樣、不准那樣，這是最爛、最不好的方法，因為會反彈。任何事都可以學習，最主要是如何透過領悟能夠超越。我們喜歡看什麼戲劇都是牽涉到想法，要看到我們喜歡這種類型的戲劇後面的想法是什麼？運動最簡單的方式就是「走路」。生活裡頭處處用心，做任何事都要有覺察力，包括睡眠的時候、作夢的時候都要有覺察力。我們在追劇的時候有沒有領悟？有沒有什麼想法、心情是自己很喜歡，想要黏住的？真相就叫「空」，「空」就是不執著、不會被黏著了。從心裡頭自然發出來的大澈大悟就是最高的狂喜。引導一個人能大量講話，痛痛快快的真的講到那個點，講到讓他痛哭流涕，講兩、三個小時以上，人就會完全不一樣了，這就是用說話來治病，最沒副作用。越講越知道什麼是智慧，所以就知道要講智慧的話、講助人的話，「君子贈人以言」，講話是最重要的，《論語》這本書就是在教人如何把話講好。
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